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本期节目主要内容: 原料:彩云雕 千叶豆腐 葱姜蒜 青红辣椒; 调料:盐 鸡粉 白糖 红烧酱油 白胡椒粉 料酒 花椒; 做法: 1、彩云雕面上划几刀,均匀抹上盐,腌制入味; 2、热锅热油,鱼入锅煎制两面金黄捞出,继续加热锅,炒香葱姜蒜、青红辣椒和花椒,再加入料酒、酱油、适量清水,白胡椒粉、白糖烧开; 3、把煎好的鱼回锅烧开,加入豆腐大火烧开转中小火收汁,最后加入鸡粉和盐即可起锅。(《食来运转》 20150906 红烧彩云雕)
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