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本期节目介绍“蘑菇鳕鱼羹”的做法; 1、原料:蟹味菇,鳕鱼,胡萝卜,洋葱,香菜,淀粉; 2、调料:牛奶,盐,鸡粉; 3、制作方法: (1)洋葱、胡萝卜、鳕鱼分别切丁,鳕鱼中加入盐和少量清水拌匀,加入生粉腌制入味,备用; (2)热锅热油,炒香洋葱,加入胡萝卜、蟹味菇翻炒,倒入适量牛奶烧开,加入鳕鱼丁烧制; (3)最后加入盐和鸡粉,再用湿淀粉勾个薄芡即可。 (《食来运转》 20140724 蘑菇鳕鱼羹)
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