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本期节目主要内容: 鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,能延缓机体衰老,预防癌症。本次由高腾大厨教我们烹饪干烧鲳鱼。更多精彩,敬请收看。(《食来运转》 20160324 干烧鲳鱼)
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