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《食来运转》 20160427 椰香牛肉
来源 : 央视网 2016-04-27 17:34 内容简介
《食来运转》 20160427 椰香牛肉
简介
来源：央视网 更新时间：2016年04月27日 17:34
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 1. 把整块牛腱切成两大块，放入酱油，香菜籽，白胡椒，糖。放入冰箱冷藏过夜； 2. 取出牛肉，在平底锅里把牛肉煎香，加入所有腌料，椰奶炖两小时以上； 3. 把大块牛肉切成小块，开大火收汤汁，把汤汁过滤掉调料后浇在牛肉上； 4. 加上黄瓜，香菜，花生碎做点缀。 （《食来运转》 20160427 椰香牛肉）
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编辑：田思远 责任编辑：
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