2024-02-04 16:53
主要内容
本期节目介绍了“营养早餐”的制作方法：1、原料：小米，芹菜，干香菇丝，鸡蛋，尖青红椒，大蒜；2、调料：盐，鸡粉；3、制作步骤：（1）锅里水烧开，倒入泡发香菇，小米熬制成熟，加入芹菜和盐煮制入味即可起锅；（2）热锅热油，倒入蛋液小火煎制成熟盛出，切成条；（3）继续热锅，加油，炒香蒜片，青红椒入锅翻炒，加入盐，鸡蛋丝和鸡粉翻炒融合即可。 （《食来运转》 20150504 营养早餐）
编辑：田思远
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