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《食来运转》 马铃薯炖肉 20150805
来源 : 央视网 2015-08-05 13:30 内容简介
《食来运转》 马铃薯炖肉 20150805
简介
来源：央视网 更新时间：2015年08月05日 13:30
  • 视频简介
    本期节目介绍了“马铃薯炖肉”的制作方法： 1、原料：鸡腿肉、胡萝卜、土豆、洋葱、西兰花； 2、调料：盐、鸡汤粉； 3、制作步骤： （1）锅里水烧开，加盐、油，西兰花如果汆烫成熟捞出围边摆盘。接着也把鸡腿肉汆烫变色捞出； （2）另备一口锅，加油烧热，炒香洋葱和胡萝卜，加入土豆块，适量清水，鸡腿肉，鸡汤粉用中小火炖煮。汤汁收得差不多了加入盐提味即可起锅。 （《食来运转》 20150805 马铃薯炖肉）
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《食来运转》 马铃薯炖肉 20150805

编辑：田思远 责任编辑：
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