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本期节目主要内容: 本期节目为大家带来美食“半生熟牛肉沙拉”。所需原料有牛腿肉、白菜、洋葱、番茄、香菜、大蒜、红辣椒;所需调料有白糖、食盐、鱼露、柠檬汁。将牛肉放在油锅中煎炒,等牛肉变色后取出冷却。将白菜,洋葱等原料切好,将牛肉切片与原料混在一起,加入各种调料搅拌即可食用。 (《食来运转》 20160617 半生熟牛肉沙拉)
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